Guys... buat kamu-kamu yang suka minum soft drink secara agak "over", baca deh beberapa kumpulan artikel berikut yang memberi sedikit pengetahuan mengenai soft drink dan mengapa soft drink berbahaya.
So... saya ga' akan bilang jangan minum soda lagi... tapi batasi aja kali yaahh.... karena segala sesuatu yang berlebihan sejatinya memang tidak baik kan ....?!?!
Check it...
Minuman ringan adalah (@wikipedia) minuman yang tidak mengandung alkohol, dan lawan kata dari minuman keras. Pada umumnya, istilah ini hanya digunakan untuk minuman dingin (kopi, teh panas, coklat panas tidak dianggap sebagai minuman ringan).
Salah satu jenis minuman ringan yang paling terkenal di seluruh dunia adalah minuman berkarbonasi yang mengandung kola seperti Coca-Cola dan Pepsi. Di Indonesia produk lokal yang terjual laris adalah teh seperti Tehbotol. Selain itu minuman ringan juga tersedia dalam berbagai rasa, umumnya buah-buahan.
Minuman
ringan adalah produk multi-miliar dolar, dan minuman bersoda merupakan
seperempat dari semua minuman yang dikonsumsi di Amerika Serikat. Dalam riset, hal ini menjelaskan bahwa bahkan konsumsi moderat soda pun bisa berbahaya.
Sepuluh Alasan Menghindari Konsumsi Minuman Ringan :
- Didalam sekaleng soda dapat berisi setara dengan 10 sendok teh gula. Sejumlah gula ini, terutama dalam bentuk cair, dapat meningkatkan gula darah dan menyebabkan reaksi insulin dalam tubuh. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan diabetes atau resistensi insulin, belum lagi penambahan berat badan dan masalah kesehatan lainnya. Perusahaan minuman ringan adalah salah satu pengguna terbesar gula.
- Soda mengandung asam fosfat, yang dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium dan dapat menyebabkan osteoporosis, gigi berlubang dan pelunakan tulang. Asam fosfat Juga berinteraksi dengan asam lambung, memperlambat pencernaan dan menghalangi penyerapan nutrisi.
- Dalam diet soda, aspartam digunakan sebagai pengganti gula, dan benar-benar dapat menjadi lebih berbahaya. Ini telah dikaitkan dengan hampir seratus masalah kesehatan yang berbeda Termasuk kejang, multiple sclerosis, tumor otak, diabetes, dan gangguan emosional. Aspartam ini berkonversi menjadi metanol pada suhu hangat dan methanol memecah menjadi formaldehida dan asam formiat (baca Note). Soda diet Juga Meningkatkan risiko sindrom metabolik, menyebabkan lemak perut, gula darah tinggi dan kolesterol meningkat.
- Kebanyakan soda mengandung kafein, dan hal ini telah dikaitkan dengan beberapa jenis kanker tertentu, benjolan payudara, denyut jantung tidak teratur, tekanan darah tinggi, dan masalah lainnya. Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya tubuh tidak menyerap gizi sama sekali dari makanan yang baru dimakan, bahkan yang sudah dimakan beberapa jam sebelumnya.
- Air yang digunakan dalam soda adalah air keran biasa, hanya polos dan bisa mengandung bahan kimia seperti klorin, fluoride dan jejak logam berat.
- Peneliti Harvard baru-baru positif telah mengaitkan minuman ringan dengan obesitas. Studi ini menemukan bahwa anak 12 tahun yang minum soda lebih cenderung menjadi gemuk daripada mereka yang tidak, dan untuk setiap porsi soda yang dikonsumsi harian,meningkatkan risiko obesitas menjadi 1,6 kali.
- Soda Mengandung Sirup Fruktosa Jagung yang tinggi, yang jelas berasal dari jagung. Sebagian besar jagung ini telah dimodifikasi secara genetik, dan tidak ada studi jangka panjang menunjukkan keamanan tanaman transgenik, secara modifikasi genetik tanaman baru ada sejak tahun 1990-an. Juga, proses pembuatan Tinggi Fruktosa Sirup Jagung Melibatkan jejak merkuri, dan merkuri menyebabkan berbagai masalah kesehatan jangka panjang.
- Sama sekali tidak ada nilai gizi dalam soda apapun. Bukan hanya terdapat banyak efek berbahaya dari soda, tetapi bahkan tidak ada manfaat positif yang bisa meringankan keburukannya bagi tubuh kita. Soda Itu adalah zat alami merugikan tubuh.
- Kandungan gula, sodium dan kafein dalam kadar tinggi di soda, dapat menyebabkan dehidrasi tubuh dan dalam jangka waktu yang panjang dapat menyebabkan dehidrasi kronis. Jumlah gula yang tinggi dalam soft drink menyebabkan pankreas memproduksi insulin dalam jumlah besar, yang mengakibatkan “benturan gula”. Kelebihan dan kekurangan gula dan insulin dapat menyebabkan diabetes dan penyakit yang terkait dengan ketidakseimbangan dalam tubuh. Keadaan ini dapat mengganggu pertumbuhan anak yang secara regular mengonsumsinya dapat menyebabkan masalah kesehatan.
- Secara teratur minum soda dapat menyebabkan plak pada gigi dan dapat menyebabkan gigi berlubang serta penyakit gusi.
- Aspartam merupakan pemanis sintetis non-karbohidrat, aspartyl-phenylalanine-1-methyl ester, atau merupakan bentuk metil ester dari dipeptida dua asam amino yaitu asam amino asam aspartat dan asam amino essensial fenilalanina. Aspartam dijual dengan nama dagang komersial seperti Equal, Nutrasweet dan Canderel dan telah digunakan di hampir 6.000 produk makanan dan minuman di seluruh dunia. Terutama digunakan di minuman soda dan permen.
- Senyawa kimia formaldehida (juga disebut metanal, atau formalin), merupakan aldehida dengan rumus kimia H2CO, yang berbentuknya gas, atau cair yang dikenal sebagai formalin, atau padatan yang dikenal sebagai paraformaldehyde atau trioxane. Formaldehida awalnya disintesis oleh kimiawan Rusia Aleksandr Butlerov tahun 1859, tapi diidentifikasi oleh Hoffman tahun 1867.Pada umumnya, formaldehida terbentuk akibat reasi oksidasi katalitik pada metanol. Oleh sebab itu, formaldehida bisa dihasilkan dari pembakaran bahan yang mengandung karbon dan terkandung dalam asap pada kebakaran hutan, knalpot mobil, dan asap tembakau. Dalam atmosfer bumi, formaldehida dihasilkan dari aksi cahaya matahari dan oksigen terhadap metana dan hidrokarbon lain yang ada di atmosfer. Formaldehida dalam kadar kecil sekali juga dihasilkan sebagai metabolit kebanyakan organisme, termasuk manusia.
- Phosphoric acid (also known as orthophosphoric acid or phosphoric(V) acid) is a mineral (inorganic) acid having the chemical formula H3PO4. Orthophosphoric acid molecules can combine with themselves to form a variety of compounds which are also referred to as phosphoric acids, but in a more general way. The term phosphoric acid can also refer to a chemical or reagent consisting of phosphoric acids, such as pyrophosphoric acid or triphosphoric acid, but usually orthophosphoric acid.
Penjelasan Ilmuwan Tentang Bahaya Softdrink
Ahmad Luthfi - Okezone
 |
Ilustrasi (Foto: Foxnews.com) |
Dilansir Discovery, Rabu (13/2/2013), seorang wanita asal Selandia Baru, meminum 2,2 galon Coca-Cola sehari dan diketahui sebagai penyebab utama kematiannya. Ahli Patologi menjelaskan, konsumsi minuman soda berlebih ini bisa menimbulkan gangguan pada irama jantung, yang kemudian dapat membunuhnya.
Atas kejadian ini, pihak raksasa minuman soda diharuskan menempatkan peringatan kesehatan pada produk-produknya yang berkafein. Adalah Natasha Harris, wanita berusia 30 tahun ini telah meminum minuman soda dalam jumlah besar selama bertahun-tahun.
Sebelum kematiannya, ia telah mengonsumsi minuman soda dalam jumlah besar sejak Februari 2010. Seperti yang diungkap petugas koroner, Harris menderita sejumlah kondisi kesehatan yang dapat dikaitkan dengan jumlah "ekstrem" konsumsi Coca Cola.
"Saya menemukan, ketika semua bukti yang tersedia, bukan terkait jumlah kuantitas besar dari minuman soda oleh Natasha Harris, tampaknya itu tidak akan membuatnya meninggal," jelas David Crerar, Koroner yang memeriksa jasad Natasha.
Ia menambahkan, kebiasaan Harris dengan mengonsumsi minuman soda berlebih merupakan faktor utama yang berkontribusi terhadap ketidakseimbangan metabolisme tubuh. Dengan demikian, ini akan memunculkan arrhythmia (detak jantung yang tidak biasa). (fmh)
Inilah Bahaya Soft Drink pada Gigi Anda!
Ada kabar buruk bagi Anda yang doyan minum soft drink! Soft
drink ternyata berbahaya dan menyebabkan kerusakan pada gigi, menurut
para ilmuwan yang meneliti konsumsi minuman manis dan air mengandung
fluoride.
“Kini, pengawasan ketat terhadap minuman manis kian meningkat,
terutama soft drink, karena berbagai efek kesehatan yang merugikan pada
orang dewasa dan anak-anak,” ujar Jason Armfield dari Australian Research Centre for Population Oral Health, University of Adelaide`s School of Dentistry, selaku pemimpin penelitian, yang melibatkan 16.800 anak.
“Kerusakan gigi ini akan menyebabkan implikasi fisik, sosial, dan
kesehatan yang signifikan. Kami yakin bahwa risiko kerusakan gigi harus
diwaspadai karena berkaitan dengan minuman manis,” tambah Armfield,
seperti dikutip American Journal of Public Health.
“Bukti konsisten ini juga sudah menunjukkan bahwa tingkat keasaman
yang tinggi pada kebanyakan minuman manis, terutama soft drink dan sport
drink, bisa menjadi faktor erosi pada gigi. Gula sendiri juga
berkontribusi terhadap kerusakan gigi,” kata Armfield.
 |
| Erosi Pada Gigi |
Menurut Armfield, studi ini juga menunjukkan bahwa penggunaan air
mengandung fluoride secara signifikan bisa mengurangi kerusakan gigi
anak akibat konsumsi minuman manis. Hal ini menegaskan manfaat air
mengandung fluoride yang ternyata memiliki efek kesehatan pada mulut.
“Sebaiknya, kita perlu memastikan bahwa anak-anak harus mulai
mengurangi minuman manis dan menggantikannya dengan air mengandung
fluoride agar kesehatan gigi meningkat secara signifikan,” tutup
Armfield. (jay)
Ketagihan Soft Drink, Pria 25 Tahun Ini Kehilangan Semua Giginya!
Ada kabar buruk bagi Anda yang doyan minuman soda!
Baru-baru ini, ada seorang pemuda yang kecanduan minuman soda
sampai-sampai kehilangan semua giginya, padahal ia masih berusia 25
tahun.
Seperti dikutip Dailymail.co.uk,
pria tersebut bernama William Kennewell yang berasal dari Australia dan
bekerja sebagai salah satu staf di sebuah hotel di Negeri Kanguru itu.Menurut pengakuannya, ia sering mengabaikan peringatan dokter giginya yang menyatakan bahwa minuman soft drink bisa membusukkan gigi. Alhasil, ia kini tak lagi punya gigi dan mengenakan gigi palsu lengkap pada usia 25 tahun.
Kecanduan Kennewell terhadap minuman manis ini bahkan membuat dirinya mengalami keracunan darah. “Saya minum antara enam dan delapan liter soft drink yang sebagian besar cola, setiap hari,” ujar Kennewell.
“Aku diberitahu bahwa orang normal memiliki sekitar 23 gigi, tapi aku hanya punya 13 gigi dan itu semua terpaksa harus dicabut,” katanya kepada harian The Advertiser.
Kennewell, yang tinggal di Salisbury, 15 km sebelah utara Adelaide, menambahkan, “Kebiasaan ini dimulai karena saya tidak menyukai air putih dan bekerja di industri hotel, yang punya akses mudah ke minuman coke.”
“Karena gigi saya membusuk begitu parah, akhirnya saya mengalami keracunan darah dan membuat saya sakit. Tapi, kesehatan saya membaik dengan gigi palsu.”
Ahli kesehatan Australia saat ini menggunakan kecanduan Kennewell sebagai studi kasus untuk menunjukkan mengapa anak-anak harus menghindari minuman bersoda.
Dr. Jason Armfield, peneliti senior Australian Research Centre for Population Oral Health, juga menyerukan peringatan kesehatan pada label minuman ringan sebaiknya disertakan keterangan risiko kerusakan gigi.
Armfield juga melakukan penelitian sebanyak 16.800 anak-anak Australia. Hasilnya, ia menemukan bahwa 56 persen dari mereka yang berusia antara 5-16 tahun mengonsumsi setidaknya satu minuman manis – soft drink atau jus – setiap hari. (jay)
Soda Buat Anak Menjadi Agresif
Bertengkar dengan anak berusia 5 tahun? Mungkin Anda harus mulai
mengurangi asupan soda si kecil, karena sebuah studi baru telah
mengaitkan perilaku agresif anak dengan konsumsi minuman ringan.
Sebuah
penelitian terbaru menunjukkan, orang dewasa yang doyan minum soda
mengalami peningkatan risiko stroke, obesitas, kerusakan ginjal, dan
tekanan darah tinggi.
Namun, anak kecil yang minum soda empat
kali atau lebih setiap hari, punya kemungkinan dua kali lebih besar
untuk menyerang orang lain, berkelahi, atau menghancurkan barang.
Penelitian itu dipublikasikan di “Journal of Pediatrics”.
"Kami
menemukan bahwa angka perilaku agresif anak meningkat sejalan dengan
kenaikan porsi minuman ringan per hari, yang sangat mengejutkan," kata
pemimpin tim peneliti Shakira Suglia, asisten profesor epidemiologi di
Columbia University Mailman School of Public Health, pada Yahoo! Shine.
Suglia
dan rekannya menganalisis data pada dari sekitar 3.000 anak berusia
lima tahun dari studi tentang kesejahteraan anak-anak perkotaan. Di
dalamnya, para ibu melaporkan tingkat konsumsi minuman ringan anak
mereka dan mambuat daftar tentang perilaku anak mereka.
Para
peneliti menemukan bahwa 43 persen dari anak-anak yang ada meminum
setidaknya satu porsi minuman ringan setiap hari, dan ada 4 persen yang
mengonsumsi empat porsi atau lebih. "Ini cukup mengkhawatirkan,
mengingat apa yang sudah kita ketahui tentang soda," kata Suglia.
Studi
ini menemukan hubungan yang jelas antara agresivitas — serta sifat
menarik diri dan masalah perhatian — dan konsumsi soda, bahkan setelah
menyesuaikan faktor sosio-demografis, depresi ibu, kekerasan pasangan
intim, dan kehilangan ayah. Namun, karena itu adalah penelitian
observasional, para peneliti tidak bisa mengatakan bahwa soda adalah
penyebab perubahan perilaku, dan karena ibu tidak mengatakan apakah
minuman ringan yang dikonsumsi anak-anak mereka adalah minuman ringan
untuk diet atau reguler, sulit untuk mengetahui mengapa ada kaitan.
"Kita
bisa saja membuat hipotesis jika perilaku tersebut adalah karena
kafein, atau bisa saja karena gula," kata Suglia. "Tapi kami benar-benar
tidak tahu pasti.”
Seorang mantan dokter anak bernama Marcie
Schneider, yang kini mengkhususkan diri dalam perawatan remaja di
Connecticut, pada tahun 2011 telah menguraikan bahaya minuman olahraga
untuk anak-anak.Soda merusak gigi anak-anak dan tidak memiliki nilai
gizi, ujar Schneider pada Yahoo! Shine. Meminum soda juga tidak akan
menghilangkan dahaga sebab soda akan membuat dehidrasi, bukannya memberi
cairan bagi peminumnya.Bagaimana cara mengurangi asupan soda bagi
anak-anak? “Seperti orang dewasa, anak-anak juga rentan terhadap efek
dari sistem penarikan kafein, seperti mengalami sakit kepala, rasa
lelah, dan keterampilan motorik yang melambat," katanya.
Cara
yang paling penting adalah mendidik orangtua tentang bahaya soda, dan
memastikan bahwa mereka tidak memiliki lemari penuh soda diet untuk
mereka konsumsi sendiri. "Karena orangtua adalah contoh terbaik untuk
anak,” kata Schneider.
Jangan Konsumsi Minuman Bersoda saat Nyeri Lutut
Satu lagi manfaat tak sehat akibat sering mengonsumsi
minuman bersoda. Selain meningkatkan risiko obesitas, gemar mengonsumsi
minuman bersoda juga bisa memperburuk nyeri lutut, terutama pada pria.
Banyak
orang beranggapan jika nyeri lutut disebabkan oleh rematik atau
meningkatkan asam urat. Padahal nyeri lutut juga bisa disebabkan oleh
osteoartritis. Osteoatritris dapat terjadi akibat rusaknya tulang rawan
pada persendian di daerah lutut.Tim peneliti dari Brigham and Women’s Hospital, Tufts Medical Center, dan Brown University meneliti 2.149 pasien osteoatritis dan meminta mereka mengisi kuesioner untuk mengetahui seberapa sering mereka mengonsumsi minuman bersoda.
Para pasien diperiksa secara simultan selama 4 tahun dengan menganalisa perkembangan osteoatritis yang terjadi setiap tahun. Para peneliti juga mengukur Indeks Massa tubuh dan perkembangan penyakit ini baik pada pasien pria atau wanita.
Dari penelitian ini didapatkan bahwa pria yang mengonsumsi lebih banyak soda dalam satu minggu mengalami kondisi osteoatritis yang kian memburuk.
Dr. Bing Lu selaku peneliti utama dari penelitian ini menyatakan bahwa, semakin banyak konsumsi soda, semakin buruk pula perkembangan osteoatritis pasien, seperti dilansir medindia.
Belum dipastikan apakah kandungan kalori yang tinggi pada minuman bersoda yang dapat memicu obesitas dan peningkatan berat badan yang membebani lutut, atau bahan kimia lain yang turut mempengaruhinya. Namun, bisa dipastikan bahwa mengonsumsi minuman bersoda terlalu banyak dapat memperparah kondisi osteotatritis.
Studi ini sekaligus menjadi peringatan bagi Anda yang mengalami nyeri lutut agar tidak terlalu sering mengonsumsi minuman bersoda agar terbebas dari risiko osteoatritis yang lebih parah. (dan)
Pemanfaatan lain dari Soda :
1. Untuk membersihkan toilet :
Tuangkan sekaleng Coca-Cola ke dalam toilet. Tunggu sejam, kemudian
siram sampai bersih. Asam sitric dalam Coca-Cola menghilangkan noda-noda
dari keramik .
Campur sekaleng Coca-Cola ke dalam karburator. Panaskan mesin 15-30
menit. Dinginkan mesin, setelah itu buang air karburator. Anda akan
melihat karat yang rontok bersama air tersebut.
Gosok bumper dengan gumpalan alumunium foil yang direndam dalam Coca-Cola .
4. Untuk membersihkan korosi dari terminal aki mobil :
Tuangkan sekaleng Coca-Cola di atas terminal aki untuk membersihkan korosi.
5. Untuk melonggarkan baut yang berkarat :
Gosokkan kain yang direndam dalam Coca-Cola pada baut yang berkarat.
6. Untuk menghilangkan noda-noda lemak pada pakaian :
Tuangkan sekaleng Coca-Cola ke dalam tumpukan cucian yang bernoda
lemak, tambahkan detergent, dan putar dengan putaran
normal. Coca-cola/Pepsi akan menolong menghilangkan noda lemak.
Untuk Perhatian Kita
PH rata-rata dari soft drink adalah 3.4 Tingkat keasaman ini cukup
kuat untuk melarutkan gigi dan tulang! Tubuh kita berhenti menumbuhkan
tulang pada usia sekitar 30th. Setelah itu tulang akan larut setiap tahun melalui urine tergantung
dari tingkat keasaman makanan yang masuk. Semua Calcium yg larut
berkumpul di dalam arteri,urat nadi, kulit, urat daging dan organ, yang
mempengaruhi fungsi ginjal dalam membantu pembentukan batu ginjal.
Soft drinks tidak punya nilai gizi (dalam hal vitamin dan
mineral). Mereka punya kandungan gula lebih tinggi, lebih asam, dan
banyak zat aditif seperti pengawet dan pewarna.
Sementara orang suka meminum soft drink dingin setelah makan, coba
tebak apa akibatnya? Akibatnya? Tubuh kita mempunyai suhu optimum 37
supaya enzim pencernaan berfungsi. Suhu dari soft drink dingin jauh di bawah 37,terkadang mendekati
0. Hal ini mengurangi keefektivan dari enzim dan memberi tekanan pada
sistem pencernaan kita,mencerna lebih sedikit makanan. Bahkan makanan tersebut difermentasi. Makanan yang difermentasi menghasilkan bau, gas, sisa busuk dan racun, yang diserap
oleh usus, diedarkan oleh darah ke seluruh tubuh. Penyebaran racun ini mengakibatkan pembentukan macam-macam penyakit.
oleh usus, diedarkan oleh darah ke seluruh tubuh. Penyebaran racun ini mengakibatkan pembentukan macam-macam penyakit.
Pernah ada sebuah kompetisi di Universitas Delhi :
Siapa dapat minum Coca-Cola paling banyak?? Pemenangnya meminum 8 botol dan mati seketika karena kelebihan Karbondioksida dalam darah dan kekurangan oksigen.. Setelah itu, Rektor melarang semua soft drink di semua kantin universitas.
Seseorang menaruh gigi patah di dalam botol pepsi, dan dalam 10 hari gigi tersebut melarut! Gigi dan tulang adalah satu-satunya organ manusia tetap utuh selama tahunan setelah manusia mati.
Quote:1. siapkan bahan-bahan, seperti: tulang ayam (kalo ada gigi yang tanggal, ingat ini kalo ada ) dan minuman bersoda.
2. siapkan alat-alat, seperti: gelas (2 jika ada gigi yang tanggal) dan timbangan.
3. tuangkan minuman cola dalam gelas (kira-kira setengah gelas/tulang ayam terendam)
4. timbang tulang ayam tersebut dan catat beratnya (berat mula-mula)
5. masukkan tulang ayam dalam gelas yang berisi soda (terendam semua)
6. tunggu selama 7 - 10 hari.
7. angkat tulang ayam, keringkan, dan timbang (berat akhir) Apakah Berat Tulang tersebut berkurang atau tidak ???
Bayangkan apa yang dilakukan minuman tersebut pada usus dan lapisan perut kita yang halus!
So Guys.... Mulai sekarang sebaiknya kalian membatasi jumlah minuman ringan yang kalian konsumsi sehari-hari, dan jangan lupa untuk tetap minum air putih yah .... 
